لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
فرشاة أسنانك مليئة بالبكتيريا. هل حان وقت تغييرها؟
لينا عشماوي
![]()
الفيجوادا، الطبق الوطني للبرازيل: الوصفات والتقاليد والأصناف
لينا عشماوي
![]()
كابولي بولاو، الطبق الوطني لأفغانستان: المكونات/الوصفات، التقاليد والأصناف.
لينا عشماوي
![]()
الباكالاو، الطبق الوطني للبرتغال: المكونات/الوصفات والتقاليد والأصناف.
لينا عشماوي
![]()
تشيفيبي، الطبق الوطني لصربيا: المكونات/الوصفات والتقاليد والأصناف.
لينا عشماوي
![]()
قد يكون التنظيم والنشاط مؤشرًا على طول العمر
لينا عشماوي
![]()
10 عادات صغيرة تدرب عقلك على البقاء هادئًا: الحيلة المدعومة علميًا للقلق المتعمد، وتسع طرق أخرى غير عادية لتهدئة عقلك المضطرب.
لينا عشماوي
![]()
إحدى عشر سلوكًا تجعل الناس يحبونك على الفور
لينا عشماوي
![]()
بوبوتي، الطبق الوطني لجنوب أفريقيا: الوصفات والتقاليد والأصناف
لينا عشماوي
![]()
ثلاث حقائق مؤثرة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أهملتها لسنوات، وما أفعله بشكل مختلف الآن.
لينا عشماوي
![]()
نهاري، الطبق الوطني الباكستاني: وصفات وتقاليد وأصناف
لينا عشماوي
![]()
ثيبوديان (ثييب)، الطبق الوطني الموريتاني: الخصائص والتقاليد
لينا عشماوي
![]()
كيف تُغيّر حرائق الغابات المتزايدة طبيعة الهواء
لينا عشماوي
![]()
إن تخطي هذا المكون جعلني أشعر بأنني أصغر بعشر سنوات في أقل من شهر
لينا عشماوي
![]()
في الأرجنتين، التانغو يُبقي أعراض مرض باركنسون تحت السيطرة
لينا عشماوي
![]()
لا تحتاج إلى أن تكون جيدًا في الرياضيات للاستمتاع بها!
لينا عشماوي
![]()
الكسكس، الطبق الوطني التونسي: الوصفة والتاريخ
لينا عشماوي
![]()
أشياء يجدها الانطوائيون مريحة ولا يستطيع المنفتحون تحملها
لينا عشماوي
![]()
يقول علم النفس أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا والذين يستمتعون بالعزلة هم من بين أسعد الأشخاص في المجتمع
لينا عشماوي
![]()
الحمض النووي من شعر بيتهوفن يكشف عن مفاجأة بعد ما يقرب من 200 عام
لينا عشماوي
![]()
ماذا يحدث عندما تشرب القهوة في الليل
لينا عشماوي
![]()
نهر الليطاني: الأطول الذي يتدفق بالكامل في لبنان
لينا عشماوي
![]()
قرطاج: مدينة قديمة في تونس، تضم مواقع تاريخية فينيقية ورومانية وعربية.
لينا عشماوي
![]()
الشلف: أطول نهر في الجزائر ولماذا يجب زيارته
لينا عشماوي
![]()
"ضوضاء الطعام" قد تكون مفتاحًا لفقدان الوزن
لينا عشماوي
![]()
بورسعيد ضد بورفؤاد: مدينتان، واحدة في أفريقيا وأخرى في آسيا، يفصل بينهما قناة السويس
لينا عشماوي
![]()
البيض لا يرفع الكوليسترول الضار، لكن الدهون المشبعة ترفعه.
لينا عشماوي
![]()
العافية بجانب الماء: استكشاف اليوغا في جزر المالديف
لينا عشماوي
![]()
تمثال قديم يعود إلى تركيا بعد 65 عامًا
لينا عشماوي
![]()
ما يقرأه أذكى الناس بهدوء: هذه ليست كتبًا رائجة، بل هي مخططات.
لينا عشماوي
![]()
