في السنوات الأخيرة، ذهب العلماء إلى أبعد من ذلك، مكتشفين حالات ناشئة للمادة كانت النظرية تشير سابقًا إلى استحالة وجودها. لا تنشأ هذه الأطوار من جسيمات منفردة، بل من سلوك جماعي منظم يحكمه ميكانيك الكم والطوبولوجيا. من أبرز السمات الحديثة اللافتة للنظر أن مادة جديدة يمكن أن "تظهر" بالقرب من النقاط الحرجة الكمية وداخل المواد الطوبولوجية، منتجةً أطوارًا لا نظير لها في الفيزياء الكلاسيكية. تُعيد هذه الاكتشافات تشكيل علم المواد، وتكنولوجيا الكم، وحتى الاستثمار الاقتصادي في المواد المتقدمة، وهو سوق من المتوقع أن يتجاوز 100-150 مليار دولار أمريكي عالميًا بحلول أوائل ثلاثينيات القرن الحالي
جمال المصري
على مدى مليارات السنين، لم يقتصر دور القمر على الدوران حول الأرض كأقرب رفيق لها، بل كان يمتص بهدوء شظايا من غلافها الجوي بطرق بدأ العلماء يدركونها تمامًا مؤخرًا. إذ كشفت أبحاث حديثة أن الجسيمات المشحونة من الغلاف الجوي العلوي للأرض تنتقل إلى سطح القمر عبر تفاعل الرياح الشمسية مع المجال المغناطيسي للأرض
عبد الله المقدسي
لا يعتمد التواصل الإنساني غالبًا على مظاهر الكاريزما الباهرة، بل على سلوكيات دقيقة بالكاد تُلاحظ، تُشكّل بهدوء نظرة الآخرين إلينا. إيماءة خفيفة عند حديث أحدهم، أو ميل طفيف للأمام لإظهار الانتباه، أو الحفاظ على وضعية مريحة، كلها إشارات إلى الدفء والانفتاح دون لفت الانتباه
عبد الله المقدسي
في الثالث والعشرين من مارس عام 2178 ستشهد البشرية حدثًا تاريخيًا فريدًا من نوعه في علم الفلك: إذ سيكمل بلوتو دورته الكاملة الأولى حول الشمس منذ اكتشافه عام 1930. عندما رصد كلايد تومبو هذا العالم البعيد من خلال سلسلة من الصور الفوتوغرافية في مرصد لويل، كان بلوتو قد بدأ لتوه رحلته الطويلة والبطيئة عبر أطراف النظام الشمسي
عبد الله المقدسي
التدخين لا يسبب فقط سرطان الرئة، بل يزيد خطر الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان. الرياضة، الغذاء الصحي، وتجنب الشمس والتدخين، كلها عادات بسيطة تقي من أمراض خطيرة. التطعيم ضد الفيروسات مثل HPV والتهاب الكبد يساعد في الوقاية من السرطان أيضاً.
لينا عشماوي
لعقود طويلة، عمل علماء الكونيات انطلاقًا من افتراض أن الكون متجانس ومتساوي الخواص، أي أنه عند النظر إليه على أوسع نطاق يبدو متماثلًا في جميع الاتجاهات، وأن المادة موزعة بالتساوي. هذا المبدأ، المعروف بالمبدأ الكوني، هو أساس نموذج لامدا-سي دي إم القياسي، الذي يصف ديناميكيات التوسع الكوني، ودور المادة المظلمة والطاقة المظلمة، وتطور المجرات
عبد الله المقدسي
في أواخر عام 2025، أكد علماء الفلك إحدى أروع الظواهر التي رُصدت في الكون على الإطلاق: فقد التقط تلسكوب جيمس ويب الفضائي (JWST) دليلاً قاطعاً على وجود أول ثقب أسود فائق الكتلة هارب يمزق الفضاء. هذا الثقب الأسود، الواقع في مجرة البومة الكونية على بُعد حوالي 8.8 مليار سنة ضوئية، لا يستقر بهدوء في مركز مجرته المضيفة كما تفعل معظم الثقوب السوداء فائقة الكتلة
عبد الله المقدسي
سيُذكر عام 2025 كنقطة تحول في مسيرة الابتكار البشري، عامٌ شهد طفراتٍ هائلة في مختلف القطاعات أعادت تشكيل طريقة عيشنا وعملنا وتفاعلنا مع العالم. فمن الذكاء الاصطناعي والمواد المستدامة إلى التشخيص الطبي واستكشاف الفضاء، لم تكن أعظم ابتكارات عام 2025 إنجازاتٍ معزولة، بل سلسلة من التطورات المترابطة التي بشّرت مجتمعةً بعصرٍ جديد
عبد الله المقدسي
جميعنا نفعل ذلك - نُومئ برأسنا بأدب، ونبتسم ابتسامةً مُصطنعة، ونتظاهر بالحماس لأشياء "يفترض" أن نُحبّها. سواءً كان ذلك لتجنّب الإحراج، أو للاندماج اجتماعيًّا، أو للحفاظ على المظهر، فغالبًا ما يتظاهر الناس بالاستمتاع بتجارب يجدونها، في أعماقهم، مملةً أو غير مريحة أو مُزعجةً للغاية
عبد الله المقدسي
ظلت المادة المظلمة لما يقرب من قرن من الزمان أحد أكثر مكونات الكون مراوغة، حيث ساد الاعتقاد بوجودها ولكنها غير مرئية للرصد المباشر. اقترحها لأول مرة عالم الفلك السويسري فريتز زويكي عام 1933، الذي لاحظ أن المجرات في عنقود كوما تتحرك بسرعة كبيرة بحيث لا يمكن ربطها معًا بالمادة المرئية وحدها
عبد الله المقدسي
في نوفمبر 2025، حققت محطة الفضاء الصينية تيانغونغ إنجازًا بارزًا قد يُعيد تعريف مستقبل استكشاف الفضاء البشري: أول إنتاج ناجح على الإطلاق للأكسجين ووقود الصواريخ في المدار باستخدام التمثيل الضوئي الاصطناعي
عبد الله المقدسي
يبدو الوقت، كما هو مُعرّف بواسطة الساعات الذرية وإشارات الأقمار الصناعية على الأرض، ثابتًا وعالميًا، إلا أن نظرية النسبية لأينشتاين تُذكّرنا بأن الوقت ليس مُطلقًا. فالجاذبية والحركة تُثنيان تدفق الثواني، وعندما نُقارن الأرض بالمريخ، يُصبح الفرق قابلًا للقياس
عبد الله المقدسي
رصد تلسكوب جيمس ويب الفضائي 138 كويكبًا صغيرًا في الحزام الرئيسي، بعضها لا يتجاوز حجمه حافلة مدرسية. هذا الكشف، باستخدام تقنية تتبع ذكية، يفتح آفاقًا جديدة لمراقبة الأجسام الفضائية الخطرة بفضل التفكير المختلف والتكنولوجيا الحديثة.
عبد الله المقدسي
لا يزال السبب الرئيسي لمرض الزهايمر غير معروف، ولكن الجديد أن مراهقًا صينيًا بعمر 19 عامًا شُخّص بحالة نادرة من الزهايمر دون تاريخ وراثي أو طفرات جينية معروفة، ما يجعل حالته لغزًا طبيًا مثيرًا وغامضًا.
لينا عشماوي
دراسة من جامعة واشنطن كشفت دور "الببتيدات الحارسة" في حماية الدماغ من التصلب المتعدد وتعزيز تواصله السليم مع الجهاز المناعي، مما يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة للأمراض العصبية الالتهابية والتنكسية.
لينا عشماوي
تقدم ثنائية اللغة فوائد معرفية تشمل تحسين الذاكرة والمرونة العقلية وتأخير التدهور المعرفي، وتعمل على تعزيز الوظائف التنفيذية وتنشيط الدماغ حتى في مراحل متقدمة من العمر.
لينا عشماوي
هبوط مركبتي فايكينج 1 و2 على المريخ عام 1976 هدفه البحث عن الحياة الميكروبية، حيث أظهرت نتائج متباينة أدت لاستنتاج خلو الكوكب من الحياة، مما أثر على مسار استكشاف المريخ لعقود وأدى لإعادة تقييم نتائج فايكنج حديثاً مع اكتشافات جديدة تعزز احتمالية وجود حياة.
عبد الله المقدسي
الأرقام من أقدم الاختراعات البشرية وأثرت على الفكر والتنظيم في المجتمعات عبر الحضارات وأنظمة الأعداد البديلة، بما فيها النظام العشري، عرفت تطورات كبيرة في التعبير الرياضي والعلمي والثقافي، وتستمر في تشكيل المستقبل التكنولوجي والفكري.
عبد الله المقدسي
المذنب 3I/ATLAS هو زائر بين النجوم يلفت انتباه العلماء والجمهور بفضل ذيله المتوهج ونشاطه المستمر، ويقدم فرصة نادرة لدراسة المواد بين النجوم وتاريخ المجرة. صور مركبة ناسا الأرضية والفضائية توثق تفاصيل نواته وذيله المتنامي.
عبد الله المقدسي
يتعلم الأطفال في مرحلة الحضانة (3-5 سنوات) مهارات معرفية واجتماعية مهمة تشمل التفكير والتخطيط، وتطور اللغة، وفهم المشاعر والعلاقات الاجتماعية، مع استمرار تطور القدرة على التحكم في السلوك والتعبير عن الذات.
نهى موسى
البلاستيك مادة شائعة ومرنة لكنها تُنتج تلوثاً بيئياً واقتصادياً كبيراً. يتناول المقال تاريخ البلاستيك، نمو إنتاجه، تحديات النفايات، وتقنيات إعادة التدوير، بالإضافة إلى خارطة طريق للقضاء على التلوث البلاستيكي بحلول 2050 بمشاركة مجتمعية وسياسات عالمية.
جمال المصري
يلعب ضوء الشمس دورًا رئيسيًا في تكيف الإنسان عبر التطور، مؤثرًا على لون البشرة، حجم ولون العين، وكذلك ملمس الشعر، مما يعكس تفاعل البشر مع بيئاتهم المختلفة. هذه التكيفات ليست فقط جمالية بل تلعب أدوارًا هامة في الحماية والصحة الجسدية.
لينا عشماوي
الأبحاث الأخيرة تكشف أن الدماغ يظهر نشاطًا يشبه اليقظة أثناء الأحلام في نوم غير الريمي، مما يعيد تعريف الوعي ويبرز دور الأحلام كمختبر معرفي هام لمعالجة الذكريات والمشاعر.
عبد الله المقدسي
تصف نظرية الانفجار العظيم الكون المتوسع من حالة شديدة الحرارة والكثافة، لكن درجة الحرارة الدقيقة في البداية تبقى غامضة بسبب قيود الفيزياء الحالية وصعوبة تطبيق مفهوم الحرارة في تلك الظروف القصوى.
عبد الله المقدسي
تناقش المقالة إدمان الأطفال للأجهزة الإلكترونية وأسبابه، وعلامات الإدمان، ومخاطره النفسية والجسدية، بالإضافة إلى نصائح للعلاج والدعم باستخدام العلاج السلوكي المعرفي وتبني قواعد صارمة والتحفيز على أنشطة بديلة.
نهى موسى
يبرز المقال أهمية غرس القيم الأساسية في الأطفال قبل سن العاشرة لتشكيل شخصياتهم. تشمل القيم اللباقة، الأمانة، الشجاعة، إدارة المال، الوعي الصحي، حل النزاعات، اللطف، الامتنان، القبول، والمواهب المختلفة.
نهى موسى
تم اكتشاف جزيئات البلاستيك الدقيقة في دماغ الإنسان، مما يفتح تساؤلات حول تأثيرها على الصحة العصبية والإدراك، ويبرز خطر تلوث البلاستيك كتهديد داخلي يؤثر على الدماغ ويستدعي إعادة النظر في السياسات والسلوكيات المتعلقة بالبلاستيك.
عبد الله المقدسي
توضح المقالة أن أمواج المحيط ليست مجرد ظواهر سطحية بل تعبيرات معقدة للطاقة تنتقل عبر الماء والغلاف الجوي وقشرة الأرض، وتشير إلى أهمية التكنولوجيا الحديثة في فهمها وتأثيرها العميق على علوم المناخ والحياة البحرية.
عبد الله المقدسي
النوم ظاهرة بيولوجية معقدة وغامضة، بالرغم من أهميتها الكبيرة في حياة البشر والحيوانات، لا يزال العلماء غير متفقين على سبب وجوده ووظائفه مما يجعله لغزاً يتحدى الفهم العلمي.
عبد الله المقدسي
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرتبط بتحكم مستوى سكر الدم وتأثيره على الطاقة والتركيز. يجب تناول البروتين والألياف بانتظام لتثبيت مستوى السكر وتحسين الأداء الذهني. إرهاق اتخاذ القرارات والحساسيات الحسية تؤثر على عادات الطعام، والتكيف مع هذه التحديات يدعم نمط حياة صحي ومتوازن.
لينا عشماوي
في السنوات الأخيرة، ذهب العلماء إلى أبعد من ذلك، مكتشفين حالات ناشئة للمادة كانت النظرية تشير سابقًا إلى استحالة وجودها. لا تنشأ هذه الأطوار من جسيمات منفردة، بل من سلوك جماعي منظم يحكمه ميكانيك الكم والطوبولوجيا. من أبرز السمات الحديثة اللافتة للنظر أن مادة جديدة يمكن أن "تظهر" بالقرب من النقاط الحرجة الكمية وداخل المواد الطوبولوجية، منتجةً أطوارًا لا نظير لها في الفيزياء الكلاسيكية. تُعيد هذه الاكتشافات تشكيل علم المواد، وتكنولوجيا الكم، وحتى الاستثمار الاقتصادي في المواد المتقدمة، وهو سوق من المتوقع أن يتجاوز 100-150 مليار دولار أمريكي عالميًا بحلول أوائل ثلاثينيات القرن الحالي
جمال المصري
على مدى مليارات السنين، لم يقتصر دور القمر على الدوران حول الأرض كأقرب رفيق لها، بل كان يمتص بهدوء شظايا من غلافها الجوي بطرق بدأ العلماء يدركونها تمامًا مؤخرًا. إذ كشفت أبحاث حديثة أن الجسيمات المشحونة من الغلاف الجوي العلوي للأرض تنتقل إلى سطح القمر عبر تفاعل الرياح الشمسية مع المجال المغناطيسي للأرض
عبد الله المقدسي
لا يعتمد التواصل الإنساني غالبًا على مظاهر الكاريزما الباهرة، بل على سلوكيات دقيقة بالكاد تُلاحظ، تُشكّل بهدوء نظرة الآخرين إلينا. إيماءة خفيفة عند حديث أحدهم، أو ميل طفيف للأمام لإظهار الانتباه، أو الحفاظ على وضعية مريحة، كلها إشارات إلى الدفء والانفتاح دون لفت الانتباه
عبد الله المقدسي
في الثالث والعشرين من مارس عام 2178 ستشهد البشرية حدثًا تاريخيًا فريدًا من نوعه في علم الفلك: إذ سيكمل بلوتو دورته الكاملة الأولى حول الشمس منذ اكتشافه عام 1930. عندما رصد كلايد تومبو هذا العالم البعيد من خلال سلسلة من الصور الفوتوغرافية في مرصد لويل، كان بلوتو قد بدأ لتوه رحلته الطويلة والبطيئة عبر أطراف النظام الشمسي
عبد الله المقدسي
التدخين لا يسبب فقط سرطان الرئة، بل يزيد خطر الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان. الرياضة، الغذاء الصحي، وتجنب الشمس والتدخين، كلها عادات بسيطة تقي من أمراض خطيرة. التطعيم ضد الفيروسات مثل HPV والتهاب الكبد يساعد في الوقاية من السرطان أيضاً.
لينا عشماوي
لعقود طويلة، عمل علماء الكونيات انطلاقًا من افتراض أن الكون متجانس ومتساوي الخواص، أي أنه عند النظر إليه على أوسع نطاق يبدو متماثلًا في جميع الاتجاهات، وأن المادة موزعة بالتساوي. هذا المبدأ، المعروف بالمبدأ الكوني، هو أساس نموذج لامدا-سي دي إم القياسي، الذي يصف ديناميكيات التوسع الكوني، ودور المادة المظلمة والطاقة المظلمة، وتطور المجرات
عبد الله المقدسي
في أواخر عام 2025، أكد علماء الفلك إحدى أروع الظواهر التي رُصدت في الكون على الإطلاق: فقد التقط تلسكوب جيمس ويب الفضائي (JWST) دليلاً قاطعاً على وجود أول ثقب أسود فائق الكتلة هارب يمزق الفضاء. هذا الثقب الأسود، الواقع في مجرة البومة الكونية على بُعد حوالي 8.8 مليار سنة ضوئية، لا يستقر بهدوء في مركز مجرته المضيفة كما تفعل معظم الثقوب السوداء فائقة الكتلة
عبد الله المقدسي
سيُذكر عام 2025 كنقطة تحول في مسيرة الابتكار البشري، عامٌ شهد طفراتٍ هائلة في مختلف القطاعات أعادت تشكيل طريقة عيشنا وعملنا وتفاعلنا مع العالم. فمن الذكاء الاصطناعي والمواد المستدامة إلى التشخيص الطبي واستكشاف الفضاء، لم تكن أعظم ابتكارات عام 2025 إنجازاتٍ معزولة، بل سلسلة من التطورات المترابطة التي بشّرت مجتمعةً بعصرٍ جديد
عبد الله المقدسي
جميعنا نفعل ذلك - نُومئ برأسنا بأدب، ونبتسم ابتسامةً مُصطنعة، ونتظاهر بالحماس لأشياء "يفترض" أن نُحبّها. سواءً كان ذلك لتجنّب الإحراج، أو للاندماج اجتماعيًّا، أو للحفاظ على المظهر، فغالبًا ما يتظاهر الناس بالاستمتاع بتجارب يجدونها، في أعماقهم، مملةً أو غير مريحة أو مُزعجةً للغاية
عبد الله المقدسي
ظلت المادة المظلمة لما يقرب من قرن من الزمان أحد أكثر مكونات الكون مراوغة، حيث ساد الاعتقاد بوجودها ولكنها غير مرئية للرصد المباشر. اقترحها لأول مرة عالم الفلك السويسري فريتز زويكي عام 1933، الذي لاحظ أن المجرات في عنقود كوما تتحرك بسرعة كبيرة بحيث لا يمكن ربطها معًا بالمادة المرئية وحدها
عبد الله المقدسي
في نوفمبر 2025، حققت محطة الفضاء الصينية تيانغونغ إنجازًا بارزًا قد يُعيد تعريف مستقبل استكشاف الفضاء البشري: أول إنتاج ناجح على الإطلاق للأكسجين ووقود الصواريخ في المدار باستخدام التمثيل الضوئي الاصطناعي
عبد الله المقدسي
يبدو الوقت، كما هو مُعرّف بواسطة الساعات الذرية وإشارات الأقمار الصناعية على الأرض، ثابتًا وعالميًا، إلا أن نظرية النسبية لأينشتاين تُذكّرنا بأن الوقت ليس مُطلقًا. فالجاذبية والحركة تُثنيان تدفق الثواني، وعندما نُقارن الأرض بالمريخ، يُصبح الفرق قابلًا للقياس
عبد الله المقدسي
رصد تلسكوب جيمس ويب الفضائي 138 كويكبًا صغيرًا في الحزام الرئيسي، بعضها لا يتجاوز حجمه حافلة مدرسية. هذا الكشف، باستخدام تقنية تتبع ذكية، يفتح آفاقًا جديدة لمراقبة الأجسام الفضائية الخطرة بفضل التفكير المختلف والتكنولوجيا الحديثة.
عبد الله المقدسي
لا يزال السبب الرئيسي لمرض الزهايمر غير معروف، ولكن الجديد أن مراهقًا صينيًا بعمر 19 عامًا شُخّص بحالة نادرة من الزهايمر دون تاريخ وراثي أو طفرات جينية معروفة، ما يجعل حالته لغزًا طبيًا مثيرًا وغامضًا.
لينا عشماوي
دراسة من جامعة واشنطن كشفت دور "الببتيدات الحارسة" في حماية الدماغ من التصلب المتعدد وتعزيز تواصله السليم مع الجهاز المناعي، مما يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة للأمراض العصبية الالتهابية والتنكسية.
لينا عشماوي
تقدم ثنائية اللغة فوائد معرفية تشمل تحسين الذاكرة والمرونة العقلية وتأخير التدهور المعرفي، وتعمل على تعزيز الوظائف التنفيذية وتنشيط الدماغ حتى في مراحل متقدمة من العمر.
لينا عشماوي
هبوط مركبتي فايكينج 1 و2 على المريخ عام 1976 هدفه البحث عن الحياة الميكروبية، حيث أظهرت نتائج متباينة أدت لاستنتاج خلو الكوكب من الحياة، مما أثر على مسار استكشاف المريخ لعقود وأدى لإعادة تقييم نتائج فايكنج حديثاً مع اكتشافات جديدة تعزز احتمالية وجود حياة.
عبد الله المقدسي
الأرقام من أقدم الاختراعات البشرية وأثرت على الفكر والتنظيم في المجتمعات عبر الحضارات وأنظمة الأعداد البديلة، بما فيها النظام العشري، عرفت تطورات كبيرة في التعبير الرياضي والعلمي والثقافي، وتستمر في تشكيل المستقبل التكنولوجي والفكري.
عبد الله المقدسي
المذنب 3I/ATLAS هو زائر بين النجوم يلفت انتباه العلماء والجمهور بفضل ذيله المتوهج ونشاطه المستمر، ويقدم فرصة نادرة لدراسة المواد بين النجوم وتاريخ المجرة. صور مركبة ناسا الأرضية والفضائية توثق تفاصيل نواته وذيله المتنامي.
عبد الله المقدسي
يتعلم الأطفال في مرحلة الحضانة (3-5 سنوات) مهارات معرفية واجتماعية مهمة تشمل التفكير والتخطيط، وتطور اللغة، وفهم المشاعر والعلاقات الاجتماعية، مع استمرار تطور القدرة على التحكم في السلوك والتعبير عن الذات.
نهى موسى
البلاستيك مادة شائعة ومرنة لكنها تُنتج تلوثاً بيئياً واقتصادياً كبيراً. يتناول المقال تاريخ البلاستيك، نمو إنتاجه، تحديات النفايات، وتقنيات إعادة التدوير، بالإضافة إلى خارطة طريق للقضاء على التلوث البلاستيكي بحلول 2050 بمشاركة مجتمعية وسياسات عالمية.
جمال المصري
يلعب ضوء الشمس دورًا رئيسيًا في تكيف الإنسان عبر التطور، مؤثرًا على لون البشرة، حجم ولون العين، وكذلك ملمس الشعر، مما يعكس تفاعل البشر مع بيئاتهم المختلفة. هذه التكيفات ليست فقط جمالية بل تلعب أدوارًا هامة في الحماية والصحة الجسدية.
لينا عشماوي
الأبحاث الأخيرة تكشف أن الدماغ يظهر نشاطًا يشبه اليقظة أثناء الأحلام في نوم غير الريمي، مما يعيد تعريف الوعي ويبرز دور الأحلام كمختبر معرفي هام لمعالجة الذكريات والمشاعر.
عبد الله المقدسي
تصف نظرية الانفجار العظيم الكون المتوسع من حالة شديدة الحرارة والكثافة، لكن درجة الحرارة الدقيقة في البداية تبقى غامضة بسبب قيود الفيزياء الحالية وصعوبة تطبيق مفهوم الحرارة في تلك الظروف القصوى.
عبد الله المقدسي
تناقش المقالة إدمان الأطفال للأجهزة الإلكترونية وأسبابه، وعلامات الإدمان، ومخاطره النفسية والجسدية، بالإضافة إلى نصائح للعلاج والدعم باستخدام العلاج السلوكي المعرفي وتبني قواعد صارمة والتحفيز على أنشطة بديلة.
نهى موسى
يبرز المقال أهمية غرس القيم الأساسية في الأطفال قبل سن العاشرة لتشكيل شخصياتهم. تشمل القيم اللباقة، الأمانة، الشجاعة، إدارة المال، الوعي الصحي، حل النزاعات، اللطف، الامتنان، القبول، والمواهب المختلفة.
نهى موسى
تم اكتشاف جزيئات البلاستيك الدقيقة في دماغ الإنسان، مما يفتح تساؤلات حول تأثيرها على الصحة العصبية والإدراك، ويبرز خطر تلوث البلاستيك كتهديد داخلي يؤثر على الدماغ ويستدعي إعادة النظر في السياسات والسلوكيات المتعلقة بالبلاستيك.
عبد الله المقدسي
توضح المقالة أن أمواج المحيط ليست مجرد ظواهر سطحية بل تعبيرات معقدة للطاقة تنتقل عبر الماء والغلاف الجوي وقشرة الأرض، وتشير إلى أهمية التكنولوجيا الحديثة في فهمها وتأثيرها العميق على علوم المناخ والحياة البحرية.
عبد الله المقدسي
النوم ظاهرة بيولوجية معقدة وغامضة، بالرغم من أهميتها الكبيرة في حياة البشر والحيوانات، لا يزال العلماء غير متفقين على سبب وجوده ووظائفه مما يجعله لغزاً يتحدى الفهم العلمي.
عبد الله المقدسي
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرتبط بتحكم مستوى سكر الدم وتأثيره على الطاقة والتركيز. يجب تناول البروتين والألياف بانتظام لتثبيت مستوى السكر وتحسين الأداء الذهني. إرهاق اتخاذ القرارات والحساسيات الحسية تؤثر على عادات الطعام، والتكيف مع هذه التحديات يدعم نمط حياة صحي ومتوازن.
لينا عشماوي





























